Instructor de Yoga de Iniciación - Básico

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El Yoga, es un método de acondicionamiento físico y espiritual que permite lograr un cuerpo y mente saludable y armónica, desarrollando la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, dándole elegancia y economía a sus movimientos y tomando consciencia de nuestro propio cuerpo y el contexto donde se desenvuelve. Gracias a este curso, los alumnos participantes aprenderán ejercicios precisos y controlados, que fluyen de acuerdo a nuestra respiración, que priorizan la calidad frente a la cantidad y la intensidad, sin buscar altos niveles de esfuerzo físico ni la quema de grasas a cualquier precio y, en donde la mente juega un rol esencial para su cuidado y desarrollo.

objetivos Objetivos

Con este curso, nos proponemos dotar a los alumnos/as participantes, de las herramientas, y de las habilidades didácticas y pedagógicas requeridas para elaborar un trabajo encaminado a la mejora general de la condición física y mental a través del Yoga, aprovechando al máximo los beneficios de este tipo de actividad, que conjuga ejercicios para trabajar la mente y el cuerpo, propicio para el desarrollo personal y profesional.

metodo Metodología

En ENformate hemos apostado por una metodología participativa, activa y dinámica que ofrezca a nuestros alumnos la posibilidad de interiorizar adecuadamente los contenidos teóricos de nuestros cursos, con un ratio teoría/práctica de 30%/70% a favor de la práctica, y que les permita adquirir los conocimientos prácticos imprescindibles para poder desempeñar con solvencia las funciones requeridas por el puesto deseado.
El alumnado recibirá al comienzo de cada curso, el temario con los contenidos que se impartirán durante el mismo, contenidos que son continuamente revisados y actualizados por nuestro equipo pedagógico. Los manuales, junto al resto de recursos y medios didácticos utilizados, servirán de guía y serán la herramienta principal de nuestros alumnos durante el desarrollo de todo el proceso formativo.
El docente encargado de impartir el curso, tendrá el papel de orientador y tutor del grupo, y deberá asegurarse de que los conceptos presentados se entiendan e interioricen adecuadamente, corrigiendo los posibles errores y resolviendo las dudas que puedan surgir cuando sea necesario. Además, fomentará la participación activa proponiendo temas de debate, presentando posibles casos prácticos, o realizando ejercicios en grupos, etc.
En definitiva, Se trata de una metodología donde el alumno construye su propio conocimiento a través de la práctica, guiado en todo momento por el docente. Se promueve la interacción entre compañeros y profesor, de manera positiva, y se crea un buen ambiente de trabajo donde se potencia el diálogo y exposición de ideas, siendo un modelo creativo y flexible, que posibilita la reflexión individual y colectiva de la realidad cotidiana. Todo ello propicia el desarrollo del pensamiento crítico, la escucha tolerante y el debate respetuoso, además de crear un compromiso profesional con la actividad que se realiza y su proceso.

profesorado Profesorado

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Especialista en Yoga.

avales Titulación y Acreditaciones

ENformate es el único centro de toda Canarias acreditado por la Asociación Española de Fitness y Pilates y la Asociación Española de Nutrición, Medicina y Ciencias del Deporte, que está autorizado para otorgar las titulaciones oficiales de Instructor de Pilates nivel básico, intermedio y avanzado.

TITULACIÓN OFICIAL

logos asosiación fitness españa

Ficha técnica
Área:

Formación Deportiva

Formación Sociosanitaria

Modalidad: Presencial
Requisitos Previos Aceptar las bases de admisión al curso
Duración: 30 horas

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Curso en las palmas de Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable

Paco Rodríguez 31/01/2018

Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable - Presencial

Estuvo bien desarrollado y con una clara explicación. Destacar la buena voluntad del tutor ante las dudas de los distintos temas tocados. Me interesaría profundizar sobre suplementación deportiva, por lo demás, el curso muy profesional

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